こんにちは。受付です。

GWウィークも終わり、今日はまだ頭がぼーっとしながらお仕事されている
方も多いのではないでしょうか？
気候の良い時期になってきたので、普段は外に出るのが億劫だな・・
運動するのは面倒臭いな・・と尻込みしている方も（私です）
思いきって公園や近所にウォーキングに出かけたり、普段は車で行く
ショッピングモールに歩いて行ってみてはいかがでしょうか？☆

さて私事ではありますが、最近テンピュール枕というのを愛用しています(^^ゞ
低反発まくらと呼ばれる物の1つです。
個人差があるので全ての方に合うという訳ではないと思いますが
私は使う様になってから起床時の肩こり・頭痛がなくなり
以前よりも快適に眠れる様になった気がします。

最近はデパートやLOFTなどでも、実際にベッドで寝てみて
色々な枕をあれこれ試す事ができるので、興味のある方は一度ゴロンと横に
なって寝てみて下さいね！

● 投稿者： ますたに ＜大阪 睡眠時無呼吸症候群 いびき治療＞

こんにちは。受付です(*^_^*)

4月になって保険の改定があり、とまどい気味の患者様も多いのではないでしょうか？
わたし達も、新しいことや変更などでいっぱいいっぱいです…(^^ゞ
「後期高齢者医療」が始まり、新しい保険証が届いた方もいらっしゃると思います。
また、保険証の切り替えなど多い月になると思いますので、医療機関にかかられるときは必ず新しい保険証持参のうえお越し下さい！！保険証が切り替え中でない場合、会計が一旦全額自己負担になるかもしれませんので、お気をつけください(#^.^#)

☆造幣局の通り抜け情報☆
平成２０年４月１６日（水曜日）から４月２２日（火曜日）までの７日間
･平日は午前１０時から午後９時まで
･土曜日・日曜日は午前９時から午後９時まで
･日没後にぼんぼりなどでライトアップします。
･週末は混雑が予想されますので、できるだけ平日のご見物をおすすめします。

4月の受診の際には、よろしければお花見もどうぞ♪

● 投稿者： ますたに ＜大阪 睡眠時無呼吸症候群 いびき治療＞

皆様こんにちは。受付です。

3月に入り、だんだんと暖かくなってきましたね(＊＾＾＊)
『春眠暁を覚えず』といいますが、気持ちよく寝てしまい
朝起きるのが本当につらいです･･･(＞＜；)

今回は、患者様のお呼び出し順についてお話したいと思います。

当院は予約制となっており、できる限り時間どおりに診察室
に入って頂けるよう心がけておりますが、患者様の急増に伴い
混みあう時間帯には、ご希望に添えない場合もございます。
大変ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解とご了承をお願い
いたしますm(_ _ )m

暖かくなると同時に花粉もいよいよ本番になってきました!!

冬の寒さに引き続き、CPAPマスクの装着がつらい時期ですが
点鼻薬･飲み薬などの使用も合わせて、無理のない程度に
がんばっていきましょう～＾＾／

● 投稿者： ますたに ＜大阪 睡眠時無呼吸症候群 いびき治療＞

新年を迎えられ皆様いかがお過ごしでしょうか?

更新が遅れてしまい、きちんとご挨拶ができませんでした(。。)；
改めましてあけましておめでとうございます。
本年もスタッフ一同、気持ちを新たにがんばっていきますので
どうぞよろしくお願いいたします!!

最近寒さが一段と増してきましたね(><)；
特に天満橋方面から当院へお越しの方は、日経前のあの橋が・・・
かなり体にこたえると思います!!
例年どおり、2月頃まで冬の気配が続くと思われますが
毎月1度、皆様にお会いできるのを楽しみにしておりますので
ご受診お願いいたします。

私事ですが、先日自宅で湯たんぽを発見しました!
まさに『じんわりぬくい』補温効果ですね♪
最近は金属製だけでなく、デザイン豊かなゴム製のものも
たくさん出ているみたいです。
お部屋も乾燥しませんし、経済的なので一石二鳥です(＾－＾)
皆様もしっかり寒さ対策をして、かぜなどひかないように
お気をつけくださいね。

● 投稿者： ますたに ＜大阪 睡眠時無呼吸症候群 いびき治療＞

みなさまこんにちは。受付です(#^.^#)

やっぱり12月は寒いですね。。。
みなさま風邪など引かずに元気でお過ごしですか？？

お鍋など暖かい食べ物がおいしくなってきましたね。
わたしも、お鍋を食べに行く回数が増えて、少し太ってきました…(^_^;)
みなさまは、わたしみたいにならないように自己管理を忘れず、
おいしくヘルシーにお鍋を食べてください (^.^)

★年末年始のお知らせです★
12月28日が最終日で、
診察が18時で終了いたしますので本当にお気をつけください。。。
年始は1月4日からやっておりますので、
また来年もよろしくお願い致します♪

☆ご注意☆
以前使っていました電話番号は、初診の方専用ダイヤルとなりましたので、
毎月来られている方は、診察券に書いてある番号に登録変更しておいてください（*^_^*）
それでは、みなさま良いお年をお迎えください(^_^)v

● 投稿者： ますたに ＜大阪 睡眠時無呼吸症候群 いびき治療＞