大阪天満橋の睡眠時無呼吸症候群専門クリニック
スタッフ募集
除湿しましょう
2013年6月25日


こんにちは☆ 検査技師です。

6月になってもカラ梅雨で、雨がほとんど降らない日が続いていましたが、
下旬になってようやく梅雨らしく雨の日が続くようになりました。

今の時期、雨が降ると気温は高くないのに湿度だけが高くなり、不快指数も一気に上昇します。
こんな時は、エアコンは「冷房」ではなく「除湿」を選択すると一気に快適になります。

会社などでエアコンに除湿機能がついていない場合、
除湿機というものが家電量販店などで販売されていますので
(冬場に使われる加湿器の逆ですね)、そういったものを設置すると良いでしょう。

除湿しすぎると今度は乾燥しますので、
湿度メーターがついているものでしたら50~60%くらいが適正です。

梅雨はもうしばらく続きますが、湿度をコントロールして快適に過ごしましょう。

ますたに呼吸器クリニック <大阪 睡眠時無呼吸症候群 いびき治療

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