大阪 睡眠時無呼吸症候群 いびき治療
スタッフ募集
減量指導
2018年6月 1日

こんにちは、看護師です。
今週末は行楽日和となりそうですが、
近畿地方もいよいよ梅雨入りが近づいてきましたね。
気温の上昇に加えて湿度も上昇するこれからの季節、生地は薄手になり、
露出も多くなってきます。
そうなると、今まで隠せていた"あの部分"や"この部分"も気になってきますよね...(>_<)

当院では、ご希望の方に減量指導を行っています。栄養士でもトレーナーでもない私たちですが、各々勉強し、その方に合った方法を考え、健康的な減量のサポートに努めています。みなさん減量に成功!!と言いたいところですが、残念ながら指導を受けられたすべての方が減量に成功する訳ではありません。

私たちの指導内容がその方にマッチしていなかったのかもしれませんが、
やはり10数年当院で減量指導に携わってきて思うのは、
『受けたアドバイスを"とりあえずやってみる"方は減量に成功しやすい』
ということです。
やってみないことには、その方法がご自身に合うか合わないかがわかりません。
絶対に譲れないことがあってもちろんよいのですが、
その代わりに他を変えていく必要はあります。
成人が、良くない生活習慣を何ひとつ変えないで健康的に痩せることはまずありません。でもそれが本人にとって大きなストレスとなるようではいけません。
最初は多少ストレスに感じたとしても、次第に慣れ、習慣になるような方法を一緒に見つけていくことが、私たち看護師の役目だと考えます。

様々なダイエット情報が飛び交う昨今、どれを信じて良いかの判断は本当に難しいですよね。生活習慣も体型も体質も性別も性格も違えば、合う方法も異なるはずです。
ご期待にそえるかわかりませんが、頑張ってみたい!と思われる方はお声掛けくださいね!(^O^)/

大阪 睡眠時無呼吸症候群

雨の季節
2018年5月30日

ジメジメと蒸し暑くなってきましたね。こんにちは、検査技師です(^^)
関西の梅雨入りもそろそろでしょうか。

私の趣味はテニスなのですが、今年に入って映画を観に行く機会が増えました。
最近観た映画はクレヨンしんちゃんです。クレヨンしんちゃんは子供の頃はよく観ていました。映画の題名は、大人になると口に出して言うのは小っ恥ずしくも感じるものですが・・・。話は大人になっても十分楽しむことができるものでした。

先日カンヌ映画祭にて、是枝監督作「万引き家族」がパルムドール賞を受賞されました。日本人の受賞は、1997年の今村監督作「うなぎ」以来21年ぶりだそうです。東京の下町で暮らす、犯罪で生計を立てる一家を描いているもので、6月8日公開です。

内容を上手く伝えることができないですね(^^:)
どんな内容なのか気になると思います。是非、映画館で確かめてみてください。

天候が悪くても楽しめることを見つけて、これからの季節も楽しみましょう。

大阪 睡眠時無呼吸症候群

『芸術に触れる機会』
2018年5月15日

こんにちは、看護師です。
もうすっかり春から初夏の陽気ですね。暑い日もありながら、
お出かけや運動しやすい季節になってきましたね。

そんな中、私は久々に神戸へ行って参りました。海が気持ち良いですね~。
大阪生まれ大阪育ち、ちょっと小旅行気分🎵中々出不精なもので...。 
目的はひとつ、兵庫県立美術館で行われている
『ジブリの大博覧会~ナウシカからマーニーまで~』を観に行く事でした。

私が初めてジブリ映画と出会ったのは、小学生の時の芸術鑑賞会。
『天空の城ラピュタ』と『火垂るの墓』と言うと、年齢がばれちゃいますね!
幼心に、内容が濃く、深く切なくなった事を思い出します。
勿論、可愛く面白い映画もあり、映像が綺麗だなと魅入った記憶があります。

今回の展示は大人向けのジブリと申しましょうか、数々の作品のポスターや原画やキャッチコピーを決める上での手紙のやりとり。ジブリ作品が出来るまでの過程を展示されており、それも膨大な数の資料です。一字一句を大切に映画が作られているのかと思うと、
大人心に涙が出そうになり、必死に堪えていました。涙腺が弱ってきていますね...。

ジブリ作品は、TVで再放送され大人になっても見返す機会が増えました。大人になって観るジブリの世界、子どもの頃とはちょっと違う視点で、映像の描写における精巧さ、綺麗さ感じる良い機会だなと思うようになりました。やはり日本のアニメーションの技術は凄いなと感動します。

そして子どもの目線でどう観ていたのか、童心に帰ることが出来て嬉しくもありました。
そんな作品たちに出会える機会はそうはないかと思います。
少しお子様には難しい博覧会かもしれませんが、生涯を通じて観ていける作品たちに出会える事、そして今後このような機会が訪れますようにと願っています。

今回のこの機会を通じて、身近な事から触れ合う芸術を増やしていけたらなと思えた日でした。
皆様も色んな御趣味があると思いますが、是非教えて頂けると嬉しいです。
またお天気の日には、外の空気を沢山吸って気分をリフレッシュしてみてください。

大阪 睡眠時無呼吸症候群

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